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秋冻

如何“秋冻”不得病

秋天,是个气候变化较为复杂的季节,初秋时段天气湿热,中秋时段天气干燥、早晚温差大,晚秋的天气很快变冷,如果防护不当就很容易患感冒等疾病。俗话说:春捂秋冻不得病。在秋天,用薄衣的方法来提高自身的抵抗力,减少疾病的发生,是我国古代就总结出来的行之有效的防病方法。那么,如何“秋冻”才能不得病呢?
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