遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。除此之外，还有些因素也会引起眼部体液堆积而形成眼袋，比如肾脏有病、怀孕期间、睡眠不足或疲劳等都会形成眼袋。如果是因疾病引起的眼袋，就要及时去医院进行治疗。如果是其他因素引起的眼袋，可以尝试用下面的方法，减少眼部体液堆积而去除眼袋。

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步骤或方法

1. 保证充足的睡眠，促使消除眼袋。在临睡觉之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。
2. 经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环，从而缓解眼袋的形成。按摩前洗干净脸，并涂上适量的按摩霜。
3. 适当地多吃胡萝卜、西红柿、土豆、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。也可以减少眼部体液的堆积。
4. 在化妆时用暖色粉底调整脸部肤色，眼袋部分的用色要与脸面协调。不要在眼袋处涂亮色，使得眼袋看起来不明显。
5. 可在工作的空余时间，做些收缩眼部局部肌肉的动作，一次可做40下。通过眼部肌肉的运动，使得眼部肌肉不会过早变得松弛，而避免眼袋出现。

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